IN: Lax, 2 mackor (färskost LIGHT + några valnötter), några grillade köttbitar och lite sallad.

UT: världen kick på gymmet idag!! 20 min intesiv löpning (höll på att dö efter) och 20 min PW.

Igår pratade jag med min kille om min vikt och hur den inte verkar vilja ner längre. Eftersom han tyvker att jag är tjock är han ofta vääldigt stöttande och det var han som sa att jag måste ta ut mig ordentligt på gymmet, annars blir det inget resultat. And so I did och det funkade!

Alltså det är så orättvist!

Fram till middagen idag hade jag ätit: 1 bar, frukt, youghurt och drack massa vatten. Gick även på en 1+½ timmar lång promenad.

Sen vart jag så yr hela dagen så mamma tvingade mig att äta middag och då åt jag en liten bit fisk och ris (typ en tallrik så det blev mycket) och vad tror ni jag väger? 60 kg!!!!

Jag vill bara gråta och skära bort min mage, så fet, så stor och äcklig!! Väller ut från alla byxor och klänningar.

HUR KAN MAN GÅ UPP SÅ MCYEKT EN DAG?!?!?!?!??!?!?!?

Jag måste bli bättre på att träna, jag vet det men har verkligen noll motivation till det just nu. Lat och fet, thats me.

ok det blev några körsbär och nu tuggar jag sockertuggumi någon minut så ska jag borsta tänderna och sova sen.

natti natt

kvällsvikt: 58,6.

åh fy är s¨ååååååååååååå sugen på något, sitter och sväller i mig nötter!! blä. nu ska jag sluta.

in: 2 bars, 1 mellan popcorn på bio - fetto!!

morgonvikt: 58.3

TODAY:
2 bars

lite sallad med quinoa och en bit halloumi (stavn?)

faildag!!! jäkla hets...

IN:

valnötter, ost, frukt, 1 knäckemacka......... och klockan 23:30 på kvällen!!!!

det blev en cheeseburgare idag och ett glas varm choklad.

BLÄÄÄ varför gör jag så här mot mig själv?

Aja, har redan köpt mina bars, imorgon gäller det. På veckorna är jag duktig.

morgonvikt: 58,5.

till frukost blev det lite youghurt med hallon, gårdagen ska iiiinte upprepas nej.

Sen har jag betsämt mig, det blir bars i 2 veckor till - det funkar ju himla effektivt. Dyrt dock, det är väl den enda nackdelen. Det och att man blir helt galet uppsvälld.

Jag önskar att jag kunde hålla mig till bars men jag vet att det blir svårt när skolan börjar för då krävs det verkligen en helt annan typ av energi och koncentrationsförmåga.

Önskar att jag börjat med bars tidigare under sommaren, då hade jag gått ner massor...